科学之春
让科学点亮生活
春夏之交
提防哮喘
草长莺飞 百花争艳
眼下正是一年中最美的时节
然而有一类人每到此时
便容易受到疾病的侵袭
春夏之交忽冷忽热的天气
随风飘散的柳絮、花粉
都会诱发他们的病情
他们就是哮喘患者
哮
喘
哮喘又名支气管哮喘，是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常会引起患者的气道反应性增高，造成患者反复出现喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状。哮喘具有季节性发作的特点。每到四、五月份春夏之交或到九、十月份的初秋季节，患者的哮喘可能就会加重。
这主要有3个原因
首先，季节交替时期温差较大，容易引发感冒，而感冒、咳嗽正是诱发哮喘的重要原因。
其次，季节的变化会导致空气湿度的变化，湿度过高可能促进细菌繁殖和尘螨孳生，从而诱发患者哮喘；而湿度过低则会使患者的呼吸道黏膜干燥，气道上皮细胞受损，同样也会加重哮喘。
再次，季节交替之际正是许多植物生长发芽的季节，花粉、柳絮、杨絮等都是哮喘发病的重要原因。
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想要预防哮喘发作
应避免接触以下过敏原
Law
屋尘螨
屋尘螨是哮喘最常见的变应原，尘螨很小，用肉眼无法看见，主要靠人体脱落的皮屑生活。
消灭屋尘螨并不难
每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒
枕头和被褥用不透气的外罩包起来
避免使用地毯，代之以漆布或木地板
尽量使用带滤 的吸尘器，室内湿度保持在50％以下
烟草烟雾
远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。
动物皮毛
最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。
刺激性
气体
哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。
花粉
和霉菌
在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。
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除了远离过敏原
日常还需合理规范使用药物
Law
合理规范使用控制哮喘病情的药物，也是维持哮喘临床控制的重要措施之一。只要掌握了正确的使用方法，注意漱口，基本无明显毒副作用，完全可以长期使用。许多患者担心药物成瘾性或者副作用，不遵医嘱长期用药，是导致哮喘病情控制不佳的重要因素。
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在接受药物治疗的同时
哮喘患者还需要学会监测病情
Law
按时记录哮喘日记，学会使用急救药物，会进行简单自救等。此外，哮喘患者还可每月定期门诊复诊，向医生反映近期病情及药物使用情况，对哮喘控制方法等疑问与医生进行沟通，消除自身疑虑，从而实现哮喘病情完全控制。
虽然哮喘是一种慢性疾病
不能得到根治
但是，可以通过长期规范的治疗
使大部分患者病情
得到良好或完全的控制
恢复正常人一样的生活
据调查，通过长期规范化治疗，儿童哮喘临床控制率可达95%，成人控制率可达80%。
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