气体中的能量

一二十年前，说到出门打工，大都是进工厂做流水线，基本都是体力活，一天到晚的干，严寒酷暑都得忍着，挣得都是血汗钱。而今天，打工者舒服多了，很多都是读了大学出来的，大学生农民工，在高档写字楼，吹着空调，外面狂风暴雨也好，严寒酷暑也罢，貌似都没什么关系。

环境变了，待遇变了，但是本质上没变，现在的这一代人，依旧是穷。做的工作，看起来高端了许多，但是还是分工合作流水线上的一颗螺丝钉。

现在的人，看起来大都是脑力劳动者，但是每天这么加班加点的，拼到最后，还是拼的体力。

现在人的健康水平未必就比过去干苦力时代的人好多少，吃的穿的是好些了，上班也轻松了，但是人就是这么奇怪，轻松了也能把人搞废了。这个世界就是这么奇妙，很多时候，最可怕的就是这种舒服让人死得更惨，就像“温水煮青蛙”一样。不知不觉，就把人搞废了。这也是人短视的结果，不能看清事物的运转规律，这是很要不得的。

一天到晚吹空调，对着电脑，错误的姿势坐一天，没什么运动量，饮食水准也很差，更关键现在很多精神鸦片。拿着手机，都不用打开电脑，就有好多游戏可以玩。刷抖音，刷微博，刷微信的，一刷到深夜，很多人还养成了夜猫子的习惯，不到两三点睡不着，这样的生活习惯，身体能好吗？

来到新环境，也有一段时间没上班了，还是有些不适应的。还好，三天了，终于把项目熟悉了，开始动手做了。一切都陌生的情况下，很难下手，项目结构理解了，需求理解了，定位问题了，分解目标，这下做事情就动力十足，效率自然就高了。

但是，一坐一整天，还要保持高效的大脑运转，还是需要自我调节的。不然，很难。可能，就会开小差，效率低下了。

上班的地方是玻璃幕墙包围的写字楼，没有阳台，要出去透气只能下电梯，到楼下去。再加上，适应新项目，还是要思考许多东西的，毕竟很多都是没看过的。出去透透气，放松一下，是很有必要的。

更神奇的，老祖宗早发现了，气体中是有能量的。我们知道，瑜伽修炼高手，是可以很多天不吃食物的，就从气体中获取能量。而“辟谷”也是这个原理，就是不从液体和固体中获取能量，而从气体中获取。因为吃的食物多了，增加了人的肠胃负担，对人来说，这是一种消耗。

的确是，气体中的能量感觉是无穷的，还真是有效果，顿时就感觉能量满满。同时，在外面站着练气，并且是笔直的站着，也对腰和颈椎有帮助，坐着的时候难免会姿势不对，矫正一下也好。

现在走路都弯腰驼背，很难看。还是要注意，抬头挺胸，这才更有精气神。人活在世界上，一定要有精气神，才能成大事。