湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。驱风很容易，一旦成了风湿就变成了慢性疾病，就需要药物配合治疗，严重的可能还会长期服药。

湿气是什么？

湿是中医的一个概念，又称湿邪、湿气。《湿气论》云：盖闻坤土主湿，湿土寄旺四季，而春夏为甚，季夏为尤甚。湿生于土，本气属阴，阴为寒湿，后乃渐化为湿热。

如何鉴别体内有没有湿气

1.头发爱出油、面部油亮、长痘。

2.睡觉流口水、口臭、身体有异味。

3.皮肤瘙痒，经常过敏，长红疹。

4.肩颈酸痛，关节容易肿痛。

5.精神不济，身体疲倦，精力不集中。

6.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹。

7.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。

8.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）。

9.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。

10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。

11.爱手心出汗，易招蚊子叮咬。

12.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败。

注意：如有满足以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

湿气重对男人的危害

男人湿气重不仅会造成内分泌失调，还会引起皮肤湿疹等问题，对男性的生殖器也有一定的影响。晚上的时候容易失眠，睡不着，还会腰酸背痛。到了梅雨季节必须要预防睾丸湿疹，患上睾丸湿疹之后瘙痒难受，严重的甚至会导致男性阳痿。

湿气重对女人的危害

月经病湿气重会导致女性在经期前后肢体疲倦、疼痛，头晕沉笨重或者低烧难退。严重的还会出现经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚至还可能导致不孕症，还有见于阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、卵巢早衰、闭经、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多或减少。

湿气重对老年人的危害

老年人的话容易得风湿病 关节炎，而且生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿气有关。

湿气重对孩子的危害

孩子湿气重最常见的食欲不振，脾胃消化吸收的功能就会出现异常，大便不成形，发黏、易腹泻，精神差、爱睡觉，干什么事没有精神，容易累，容易长湿疹，易感冒等问题。

湿气藏于体内，一直在缓慢的伤害身体，因而要引起十分重视，如果湿气过大，经常感觉不舒服，就要马上处理了。