肚子里有气，总想打嗝是怎么回事？

2022.01.29

22：00

小编小编，我最近这几天总是感觉肚子胀胀的，有一团气在，没吃饭也会打嗝，想请问一下，肚子里有气总是打嗝是怎么一回事啊？

肚子里有气总是打嗝咋回事？

打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也会发生，这多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

所以，肚子里有气总打嗝原因有很多。

此外，肚子里有气总打嗝的原因可能是胃炎、消化不良、胃肠运动缓慢等疾病。这种疾病的主要原因是饮食不规律、暴饮暴食、刺激性饮食和过度辛辣的食物，小编建议要注意我们日常的饮食哦，避免加重打嗝的症状。此外，一般消化不良是由慢性胃炎和慢性结肠炎引起的。消化道慢性炎症易导致胃肠功能减弱、胃肠蠕动减慢、生成气体排出困难、腹胀、打嗝等表现哦。

此外，喝过多的碳酸饮料、咖啡、茶等，服用阿司匹林等易冒泡的药物，以及情绪焦虑、精神长期处于紧张状态，吃饭太快或吃饭时说话等，都会引起打嗝哦。

小编有话说：老是打嗝的朋友们建议平时可以多喝温水，做深呼吸可以缓解嗝逆，平时要注意腹部保暖，戒辛辣、刺激的食物，戒烟酒，清淡饮食哦。

总而言之，偶尔的打嗝可能没什么问题，但是大家如果日常频繁性的、停不下来的打嗝，大多都是由以上几种因素造成的，此时就建议大家及时到医院做个详细的相关检查，找到病因尽早治疗，以此解决打嗝的困扰.

千万不要说打嗝在日常生活中很常见，就因此忽视它，在现实生活中，很多时候都正是因为这种小表现，反而能挽救大家的生命。