放屁后记得闻一闻！这两种气味的屁，要当心

放屁臭，一方面可能是肠道内有较多的粪便潴留未排出，提示你该去排便了；另一方面，或是屁的成分发生了改变，这多是饮食结构异常或消化功能不全引起的。

此外，若出现以下2种“臭屁”，应格外注意——

1.臭鸡蛋味

这是蛋白质代谢到最后腐败的味道，预示着胃肠道可能出了问题，最坏的结果就是肠道恶性肿瘤。

频繁放臭鸡蛋味的屁，同时还有其他胃肠道问题，如便血、排便突然不规律、便便性状改变等，一定要重视起来。

2.腥臭味

消化道有出血，胃酸及肠道细菌会把血液分解，使得排出来的粪便像柏油一般，且放出来的屁也带有腥臭味。

此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。

屁太多，咋回事？

产气食物吃多了

有时放屁过多，别多想，也许只是吃了较多的产气食物而已。

比如淀粉类食物，红薯、土豆等就属于这类；再如蛋白质类食物，如豆浆、牛奶等。

吃太多，消化不良

吃撑了消化不良，也会增加肠内无法消化吸收的食物成分，为后续与肠道菌群相互作用增加产气提供了基础。

菌群紊乱

特别是产气菌过多，也可引起肠腔内气体产生增加。

所以，要想减少放屁，你可以——

一是暂停食用易产气的食物，如豆类、洋葱、萝卜等；

二是养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯；

而假如症状一直无法缓解，就要到医院就诊，查明原因了。

不放屁，也不行

如果近期放屁明显较少，甚至停止排气排便，同时腹胀腹痛明显，那就要高度警惕肠梗阻的可能，这时就需要紧急来医院寻求专科医生的帮助，避免病情的进一步恶化。