笔者-小
除了水以外，氧气也是生命之源，地球上几乎所有生物都无法离开氧气生存，当然人类也包含在内。
但并不是地球的每一个角落是氧气充沛的，比如高原地区以及深海等等，就是氧气的稀薄区，为此人类发明了各种可以辅助呼吸的功能工具，比如说氧气瓶或是吸氧机等等。
等也有另类的发明让人瞠目咋舌，比如说“阻氧面罩”，你可能会好奇，氧气是人类生命的源泉，在富氧环境下还会让细胞充满活性，一个人的头脑更加清晰，那阻断或者减少氧气的发明真的有必要存在吗？
从外形看来，阻氧面罩和一般的防雾霾面罩很相似，这种面罩一般会在健身房出现，如果你去详细了解的话有人会告诉你，阻氧面罩有益于它们锻炼身体还可以缩短健身的时间。
但阻氧面罩真的如同人们所说的那样可以达到健身的目的吗？想要弄明白这个问题，我们还得明白什么阻氧运动。
通常而言，阻氧运动就是指利用磷酸肌酸或乳酸为肌肉功能的一种运动方式，其训练方式也简单易懂，那就是通过外界的干扰来给身体增加负荷和阻力，增加肌肉收缩的能力等等。
而阻氧面罩的核心其实就是模拟高海拔环境，利用阻氧的方式来让你感觉“呼吸困难”，受到面具的干扰，人类吸入的氧气变得有限，以这种方式我们将消耗身体更多的能量，从而达到燃烧脂肪的目的，或者锻炼心肺功能的效果。
就目前而言，世界上许多职业选手，包括奥运会的运动员等人都会选择进行高原训练，其目的就是通过强化身体的通气量和血管功能，在适应了高原的环境之后，回到平原之后选手们的红细胞和血红蛋白会增加，其运输氧气的能力也会随之增强，换句话说就是身体能力得到提升了。
那么，阻氧面罩是否也能实现这一功能，强化人的身体素质呢？答案是很难！想要达到和高原地区同样的训练效果，人们必须24小时都带着阻氧面罩，其结果就是人们积累了太多的二氧化碳在体内，这种情况造成脑缺氧也不奇怪。
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