宝宝肚子老是胀气，怎么办？

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宝宝肚子老是胀气，怎么办？

医学指导：广州中医药大学第一附属医院儿科 刘华副主任中医师

/龙智城医师、欧阳学认主治医师

常见功能性腹胀的原因

1、宝宝在进食中说话过多、喂奶时宝宝嘴唇未与奶头/乳头合紧、吃奶过于急促，导致吞咽进入胃内的空气过多，还有大声哭闹过多，同样也会吞咽较多空气而引起腹胀。

2、食物消化不良如乳糖不耐受、肠炎、牛奶蛋白过敏等导致肠道内的蛋白质、脂肪等被肠道菌分解产生大量的气体，使肠道内产气过多而出现腹胀。

3、进食豆类食品、奶制品或高淀粉食物后，这些食物被消化后易产生低聚糖等不能被完全消化吸收的碳水化合物，接着被肠道细菌发酵产生气体，导致胃肠道大量气体的积聚引起腹胀。

解决宝宝腹胀有妙招

1、少让空气进去：避免宝宝大声哭闹，及时安抚，最好定时喂宝宝吃东西，如果宝宝饿太久，容易因进食过急吞入大量空气，或吃得过多等。婴幼儿喂奶时避免大力搅拌?或摇晃奶瓶，确保宝宝嘴唇和奶嘴/乳头合紧。

2、多让空气出来：喂奶后及喂奶间隙一定要帮宝宝打嗝排气，以便把体内的胀气排出来。拍嗝方式如下参考：五指(核对)并拢靠紧，手心弯曲，每一餐可分2-3次来拍嗝，不需要等宝宝全喝完才拍。

3、减少产气：对于牛奶蛋白过敏的宝宝需在医生的指导下选择水解蛋白奶粉。对于乳糖不耐受引起腹胀的宝宝需选择不含乳糖的奶粉或者吃奶前添加乳糖酶。腹胀明显期间，宝宝应暂时避免进食豆类食品、奶制品、水果等增加胃肠道产气的食物。

上面方法不够使，中医推拿来支招：

1、摩腹：给宝宝进行腹部按摩，按摩时是按顺时针方向打圈，有助于肠胃蠕动和气体排出，从而改善宝宝的消化吸收功能。用掌面按摩小儿腹部3-5分钟。

2、 揉天枢：用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴100次。

3、捏脊：脊柱穴位于背部的正中线，大椎穴到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏记住穴6遍，每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

最后，宝宝腹胀经过上述处理，仍持续腹胀不缓解，伴有食欲差、哭闹不安，需立即上医院就诊，排除肠梗阻、肠套叠、坏死性小肠结肠炎等严重器质性病变。

专家简介

刘华，女，副主任中医师，医学博士，全国第五批名老中医学术经验继承人，广州中医药大学中医儿科学学科秘书，儿科呼吸方向学术骨干，广州中医药大学第一附属医院儿科新生儿科副主任，广东省中西医结合学会儿科分委会副主任委员兼秘书，全国中医高等教育学会儿科研究会常务理事。2001年毕业于广州中医药大学，从事儿科教学、科研及临床工作10余年。主要研究方向为小儿呼吸系统疾病，擅长治疗小儿咳喘、反复呼吸道感染等，对小儿厌食、疳症、积滞、腹泻有良好疗效。主持及参加多项国家级课题及厅局级课题，参编教材及教学参考书3部，发表论 10余篇。擅长治疗小儿外感发热、咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、肺炎、厌食、消化不良、泄泻。

出诊时间：周一下午、周五下午、周日上午

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