审阅者: 曾华松(广州市妇女儿童医疗中心)
过敏的第一道防线并不是空气过滤器。
你一年到头都在流鼻涕、打喷嚏和咳喘吗？如果你正受困于过敏或哮喘，那么可能在考虑购买家用空气过滤系统。
但是它真的有助于缓解症状吗？医学专家说，如果不同时改变周围的环境，那没有什么作用。
“购买空气净化器不是我的首选建议，”美国丹佛国家犹太医学研究中心儿科助理教授弥敦(Nathan Rabinovitch)说：“这更像一个备选推荐。”
首先，过敏症患者需要尽可能地减少暴露。
弥敦说，尽量减少接触家里的其他过敏原，是减少过敏和哮喘反应的第一道防线，他提出了以下建议：
一、消除过敏原
不铺地毯，改用光滑的地板。
如果养宠物，则考虑给它们找个新家。如果这不可行的话，则把宠物养在室外。如果这也行不通，那么起码不要让它们进入卧室，当然也要远离床，并尽量远离其他家具。
在温度高的月份里用空调除去从室外带入的花粉或过敏原。
在每次季节变化时，清洗所有的空气过滤器、空调过滤器和管道过滤器。
过敏发作时，关闭窗户（无论是在家里还是在车里）并避免留在户外。
禁止在室内吸烟。
使用尽可能热的水来清除衣物上的尘螨。
避免使用会聚积灰尘的家具。
二、通风更重要
如果你已经尝试了上述的策略，但症状没有缓解，那么需要考虑购买一台空气过滤器。
美国环境保护局和美国肺脏 都推荐过敏和哮喘患者使用空气过滤器，但其并不是治疗方案。
控制可引起过敏的污染和通风更重要。在干净且通风良好的家里，过滤器是否能为哮喘带来更多的缓解，人们的意见不一。
这一观点得到了医学研究所的赞同，该研究所称“空气净化器在某些情况下有助于减轻过敏或哮喘症状”，但是，空气净化器在减轻症状方面不是始终有效。”
三、空气过滤器有 5 种基本的类型
1、机械过滤器
这种过滤器使空气通过一个特殊的滤 ，该滤 可以过滤包括花粉、宠物皮屑和尘螨等过敏原在内的微粒。
它们还可以过滤刺激性微粒，例如香烟烟雾。
最有名的机械过滤器是高效微粒空气(HEPA)过滤器。HEPA 是在二战期间研发的，旨在防止放射性微粒从实验室逸出。
符合 HEPA 标准的设备，必须能够过滤至少 90% 进入它的直径 0.3 微米或更大的微粒。
市场上有声称符合 HEPA 标准的过滤器，但可能没那么有效，所以需寻找符合真正 HEPA 过滤器标准的系统。
2、电子过滤器
它是用电荷来吸引和沉积过敏原和刺激物。如果设备包含集尘板，那么微粒会被过滤在系统内，否则，它们会粘在房间的各种表面，需要将其清除。
最有效的过滤器是静电除尘器，其中质量好的会自带风扇。
3、混合过滤器
它可包含机械过滤器和静电过滤器。
4、气体过滤器
可以除去气味和非颗粒污染，例如油烟、油漆或建筑材料释放出的气体和味道。它们无法清除过敏原。
5、臭氧发生器
臭氧发生器是一种产生臭氧的装置，生产商称其可以净化空气。
美国环保局或美国肺脏 不推荐使用它们，因为高浓度臭氧对肺有害。环保局表示，安全水平的臭氧“几乎没有去除室内空气污染物的能力”。
尽管如此，如果你选择使用这种设备，美国肺脏 建议“选择一种能够长时间（至少几个月）保证高效率、并且不会产生超过百万分之零点零五的臭氧量的设备。”
如果房子通过管道进行供暖或者空气调节，则可以在空气处理系统中安装过滤器，全屋系统也将可以节省空间和减少噪音的产生。
另一方面，过滤器可能更贵更难操作，并且需要更频繁地更换。
四、如何选择空气过滤器？
在购买空气过滤器之前，美国过敏和哮喘基金会建议先问这些问题：
该净化器能从家里空气中清除哪些物质？不能清除哪些物质？
相对于真正的 HEPA 标准，该净化器的效率等级如何？
该设备将每 4-6 分钟净化一次卧室大小房间的空气吗？
该设备的洁净空气输出率(CADR)是多少？家电制造商 根据它们的 CADR 对空气净化器进行评级，CADR 表示净化器输出的经过滤的空气量。
香烟烟雾、花粉和灰尘，有不同的 CADR。数字越大，设备过滤空气的速度就越快
更换过滤器的难度如何？多久需要更换一次？过滤器的费用如何？全年都有现货出售吗？
该设备产生多大的噪音？睡觉时，它可以安静地运行吗？
专家建议：
美国亚利桑那大学医学研究教授保罗(Paul Enright)说，肺气肿或慢性阻塞性肺病患者可考虑购买空气过滤器。
但如果你身体健康，生活环境相对无污染，就没有必要花这个钱。
保罗说，请记住，空气净化系统只是用来减轻症状的环境变化之一。“对于过敏和哮喘，没有单一的合理治疗方案。”
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