容易生气的人，肺会不会真的被气炸？

在生活中，我们经常会听到有人说“哭到心碎、笑破肚皮”，也会听到有人在生气的时候说“我肺都快被你气炸了”。那么容易生气的人，肺部到底承受了多少，会不会真的被气炸呢？今天，广济大药房就带您了解一下。

一、肺部真的会被气炸吗？

这个问题的答案是肯定的。生活中我们常说的肺气炸了，其实就是医学上的气胸。气胸，又称肺膜穿、爆肺，是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，其症状表现为胸闷、呼吸困难、干咳等。通俗地说就是肺破了，里面的气体跑到胸腔里了。

二、哪些人更容易发生肺部被气炸的情况呢？

1、情绪管理不好的人

这类人也就是通常我们所说的“脾气很大的人”。经常生气还是愤怒的情绪比较强烈时，就很容易导致我们出现肺部被气炸的情况，而且还可能会影响心血管健康。例如大笑、大叫、吵架等，例如，曾经有一名武汉小伙因连续4、5个小时K歌，导致肺泡破裂。

2、 剧烈运动的人

例如杠铃、拳击、拔河等需要短时间爆发力量的运动，会使肺内气压升高，一些“娇弱”的肺泡便容易成为肺大泡，甚至破裂引发气胸。

三、肺部受损不要怕，做好2件事是关键，或能缓解肺部问题

1、经常深呼吸

经常做一做深呼吸运动，既能锻炼肺部的肺活量，还能给予肺部一定的锻炼，促进肺部内空气的交换，保护肺部健康。

2、管理好情绪

想要保护好肺部健康，我们首先要做好的就是管理好自己的情绪，少生气，特别是减少“暴怒”的次数，没事多笑一笑。

最后，广济大药房提醒朋友们，想要肺健康，别随便乱生气！“哭到心碎、笑破肚皮、气到肺炸”，这些听起来很夸张的事情，是真的有可能发生的。