健康，是一种生活态度！再忙不忘保养身体，这才是对自己和家人最大的尊重。

听到这个词觉得陌生，怎么肺癌还能被“气”出来呢？

所谓的气，是因为人类的呼吸系统中，肺部是人体的呼吸至关重要的器官，是气体交换的主要场所。

那么肺癌到底是怎样被“气”出来的呢？

从五“气”谈肺癌预防

一、室外大气污染

雾霾与PM2.5

二、室内空气污染

烟草烟雾气（包括二手烟和三手烟）

厨房油烟气（燃料，食用油和烹调方式）

房屋装修装饰材料VOC（氡、甲醛和苯）

三、心里污染

“癌症性格”爱生“闷气”

现在您知道什么五“气”了吧。那么我们该如何面对三大污染，远离五”气“伤害呢？

一、早发现，早治疗

胸部CT筛查可以早期发现周围型肺癌，是帮助临床医生在肺癌二级预防工作中发挥重要作用的方式。

美国数据中心曾做过一项调查，经过筛查的病友，肺癌总死亡率降低了6.9%。

二、雾霾天要做好防护工作

如果出现雾霾天，最好携带一个防护功效好一些的口罩，或者尽量减少外出。

三、不吸烟

为了自己和家人的健康，戒烟还是非常有必要的。不管是几手烟总之对身体都不好不是。

四、保持室内通风

不管是油烟还是装修烟，除了选择合格的家装材料及油烟机，良好的通风习惯也是减少污染的手段之一。

五、健康的生活方式

除了外在的原因外，自身心理调节也是很关键的。合理的膳食，心态的平和，适当运动，都可以使自己心胸开阔，不生必要的“闷气”，才能让身体棒棒的！

健康，是一种生活态度！再忙不忘调养自己，保持好身体才是对自己最大的尊重。